Одежда для кроссфита: из чего состоит полный тренировочный сет?

Одежда для кроссфита: из чего состоит полный тренировочный сет?
Автор: Олег Просмотров: 1484

Кроссфит стал одним из самых популярных направлений в современном спорте. Интенсивный, сложный, изнурительный. Примечательно, что его фанатов можно найти не только в сообществе мужчин, но и женщин. 

С ростом популярности начала выпускаться также профильная одежда для кроссфита. Именно о ней мы сегодня и поговорим. В частности, расскажем из чего состоит полный комплект для тренинга и как правильно его подобрать.

Основа

Безусловно, основная база экипировки – удобные леггинсы, шорты, брюки, майка, футболка или топ. Для мужчин и женщин, соответственно, полный тренировочный комплект будет выглядеть по-разному.

Мужчинам

Первым делом мужчинам стоит подобрать подходящие шорты для кроссфита. Оптимальный вариант – профильные от Reebok. Как правило, они идут с дополнительной поддерживающей функцией и не препятствуют свободе движений. Штаны могут помешать правильному выполнению всех упражнений.

Верх не принципиален. Главное правило – он не должен мешать во время тренировки.

Женщинам

Говоря о дамах, безусловно стоит начать с подбора лучшего топа. Очень важно обеспечить хорошую поддержку груди, так как кроссфит – это высокоинтенсивные тренировки с большой травмоопасностью.

Оптимальный топ – по размеру. Не нужно брать на размер меньше, это может пережать сосуды и вызвать проблемы. Он должен спокойно облегать тело. Если вы не хотите заниматься в одном бра, наденьте сверху облегающую или немного свободную футболку.

Также в качестве основы для женщин мы бы рекомендовали профильные леггинсы Reebok CrossFit. Они выполнены с полным учетом особенностей женской анатомии и обеспечивают максимальный комфорт даже при самых сложных упражнениях.

О чем не стоит забывать?

Есть еще один момент, о котором не стоит забывать ни женщинам, ни мужчинам. Это – дополнительные аксессуары. Например, чрезвычайно важны перчатки для кроссфита. Если вы еще не занимались и только планируете, то даже не раздумывайте – сразу берите эту деталь с собой. Еще скажете спасибо, когда товарищ по залу будет нервно потирать мозоли на руках (они для кроссфитеров не редкость).

Достигайте новых целей вместе с Reebok и будьте всегда на высоте.